你好，枇杷清肺飲加減效果不錯(cuò)，建議你找中醫(yī)大夫辯證治療。
      

      您好，1,要注意清潔和皮膚的干爽.2,不要用油性過(guò)大和有刺激性的化裝品.3,飲食要清淡,多喝水,多吃含纖維較高的蔬菜和水果.4,生活要規(guī)律,休息要充分.5,保持大便通暢.
      

      盡量少吃，1.多吃些水果和蔬菜，每天喝8杯白開(kāi)水，飲食清淡，盡量少接觸過(guò)油膩和辛辣食物，2.保持皮膚清潔與干燥，不用油性化妝品，多數(shù)人是兩頰發(fā)干，T字型出油，3.生活規(guī)律，禁忌熬夜，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，保持心情舒暢，不要過(guò)分擔(dān)心。4.痘痘出來(lái)了，避免用手?jǐn)D，用潔凈的化裝棉或紙巾捏住輕輕的擠，不要擠出很多血，稍稍出血即可，然后用酒精棉簽擦三遍，若用碘伏也要用酒精，避免色素沉著，避免感染，尤其是三角區(qū)，這樣過(guò)一兩天就好了，也不會(huì)留痕。
      
      以上是對(duì)“痘痘的困擾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！