健康咨詢描述: 我工作中戴在左胸口的廠牌,走路的時候難免會碰到胸口,但心里老是想著廠牌碰胸口的感覺,這樣胸口就有些疼了,我無法控制自己別去想,老是無法轉(zhuǎn)移注意力,請問怎么辦的?謝謝!!
你好
你可能是有點神經(jīng)質(zhì)癥,也就是有點過度敏感了,神經(jīng)質(zhì)癥是指自己將注意力過分集中在一件事情上了.你現(xiàn)在就是將注意力全部都放在了胸牌會弄痛胸部這件事情上了,其實這佩戴胸牌的情況下,胸部會痛是很正常的事情,你沒有比較老是要想著這件事,順其自然,為所當為,管它痛不痛,只要做好自己該做的事情就可以了,不要把過多的注意力放在上面
以上是對“我工作中戴在左胸口的廠牌,走路的時候難免會碰到胸口”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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