你好.早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于3分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.你的情況可以用金鎖固精丸和中藥金櫻子100克,黨參,續(xù)斷,淫羊藿,蛇床子各50克,白酒2500毫升,將藥物放如酒中密封半個(gè)月后服用,每日兩次,每次飲用20毫升,10天為一個(gè)療程,調(diào)理
      
      

      早泄的治療方法：1.分散注意力法2.機(jī)械壓迫法3.增強(qiáng)體質(zhì)4.加強(qiáng)鍛煉
      

      男性延緩早泄的方法
      1, 牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時(shí)可見陰囊收縮,睪丸提高,此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精.
      2, 減少性敏感性：應(yīng)用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,如1%地卡因,1%達(dá)克羅寧油膏,3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性.
      3, 冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力.
      
      以上是對(duì)“怎么使用物理治療的方式治療早泄呢,平時(shí)怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！