苦瓜生吃（煮熟）對(duì)身體有何作用
保密 | 0個(gè)月 2006-04-06 08:03:19
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健康咨詢描述： 最近聽同事說生吃或煮熟吃苦瓜既可減肥，又可以治很多疾病！真有那么好嗎？如果可以的話！怎樣吃最有效！還有怎樣才能去除那股苦味！
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回復(fù)區(qū)
2018-06-19 10:02:35 我要投訴
你好，苦瓜確實(shí)對(duì)身體有非常多的好處，這是從苦瓜的藥性上來說的?？喙系幕竟δ?，清熱解毒，消暑止渴。苦味對(duì)肝膽，能夠清熱解毒明目。他真正的藥用成分就在苦兒上。最好不要想著消除苦味，然后又享受苦瓜的諸多妙處?？喙峡梢詻霭瑁?，也可以干煸，也可以氽水之后涼拌。
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