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2017-10-15 22:09:33 我要投訴
可能是受感情的困擾，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，凡事多向積極樂觀的方面看，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活中的不如意，學(xué)會自我成長。業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常參加一些戶外娛樂健身活動，聽一些歡快的新音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，努力使自己忙碌起來，充實起來。時間會慢慢的淡化一切，相信自己一定會快樂起來，充實起來。也可以輔助心理咨詢治療。
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