大豆異黃酮怎么服用

保密 | 0個(gè)月 2008-11-12 20:49:44 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在55歲,女,服用了一段時(shí)間的大豆異黃酮,但是我不清楚是早上服好還是晚上服好.請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家.

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2008-11-12 21:04:07 我要投訴

      根據(jù)對(duì)女性卵巢功能衰退的認(rèn)識(shí),35歲左右的女性就開(kāi)始需要服用異黃酮.40歲以前服用小劑量,41-50歲應(yīng)該用足夠劑量,50歲以后需要大劑量服用；有更年期癥狀者劑量必須加大,根據(jù)個(gè)人感受和身體反應(yīng)來(lái)調(diào)整劑量大小.（注意：孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮.）
      組別年齡（歲）日推薦量服用周期
      無(wú)更年期癥狀 35-40 30mg 每年2-3個(gè)月
      無(wú)更年期癥狀 40-50 45mg 每年2-3個(gè)月
      無(wú)更年期癥狀 50以上 60mg 每年2-3個(gè)月
      有更年期癥狀 35-40 60mg 服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月
      有更年期癥狀 40-50 60mg 服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月
      有更年期癥狀 50以上 60mg 服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月