考慮是缺鈣的,最好去醫(yī)院檢查一下血清鈣
      

      引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
      睡眠姿勢(shì)不好,如長(zhǎng)時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面,或長(zhǎng)時(shí)間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài),引起肌肉“被動(dòng)攣縮”.
      疲勞,睡眠,休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣.如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長(zhǎng),血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等.
      對(duì)因處理.