你好什么叫血稠血稠醫(yī)學(xué)上叫高黏稠血癥，中老年人易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。影響血液黏稠度的主要因素有：血細(xì)胞性因素，如血細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài)，紅細(xì)胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素，如血管長度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙或出現(xiàn)異常，就可發(fā)生血液黏稠。□血稠的后果1.血流緩慢，如同時(shí)有血管內(nèi)膜粗糙（動脈粥樣硬化），血小板易聚集破裂形成血栓，發(fā)生心腦血管疾病。2.血液瘀滯、循環(huán)不暢、供血供氧不足，可出現(xiàn)頭昏腦漲、胸悶、氣短、疲憊等癥狀。3.損傷大血管和微循環(huán)，加速糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。4.易使癌癥患者的癌細(xì)胞在體內(nèi)生長、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，并影響抗癌藥物的治療效果?！跹淼姆乐未胧╋嬍朝煼埐艘饲宓?，多吃些粗糧和綠葉蔬菜、瓜果，如黃豆、玉米、燕麥、蕎麥、洋蔥、黑木耳、西紅柿、橘子、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是動物內(nèi)臟）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此應(yīng)少吃。戒煙限酒多飲水大量吸煙和飲酒，可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寢前，喝一大杯白開水，可降低血液黏稠度。平時(shí)還可多喝茶。喝茶不僅能補(bǔ)充水分，稀釋血液，還可降低血脂和抗癌。藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，血脂高者用降脂藥，血糖高者用降糖藥，紅細(xì)胞聚集性強(qiáng)者用潘生丁，紅細(xì)胞變形性差者用三磷酸腺苷等，纖維蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性強(qiáng)者用阿司匹林等，紅細(xì)胞增多者可用血液稀釋法治療，也可采用活血化瘀的中藥，如丹參、川芎、紅花、桃仁、當(dāng)歸、赤芍等。堅(jiān)持體育鍛煉散步、慢跑、打太極拳、做健身操等，可加速體內(nèi)脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。緩解或消除精神壓力生活實(shí)踐證實(shí)，長時(shí)間精神緊張或心理壓力過重，容易導(dǎo)致血液黏稠度增高。故應(yīng)保持愉悅的心情，讓自己從精神壓力大的處境中解脫出來。