我是名體院學(xué)生,以前曾一度壓過(guò)杠鈴,還出現(xiàn)過(guò)腰肌勞損
健康咨詢(xún)描述：
我是名體院學(xué)生,以前曾一度壓過(guò)杠鈴,還出現(xiàn)過(guò)腰肌勞損.現(xiàn)在如果長(zhǎng)期不參加運(yùn)動(dòng)或者忽然運(yùn)動(dòng)量大,則腰部會(huì)酸疼,這是比較正常的,問(wèn)題在與我右邊一側(cè)的腰要比左側(cè)的腰更酸,而且恢復(fù)更慢.這種現(xiàn)象不止一次了?請(qǐng)問(wèn)這是什么原因
病史:以前有一次腰部疼痛厲害,不能劇烈運(yùn)動(dòng).后來(lái)是因?yàn)榻?jīng)常用高溫?zé)崴?病疼減輕很多,但好象還有點(diǎn)沒(méi)好.
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
腰扭傷是指腰部軟組織突然遭受扭閃或過(guò)度牽拉等間接外力所致的損傷。好發(fā)于下腰部，損傷可涉及肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊、腰骶關(guān)節(jié)及骶髂關(guān)節(jié)等。損傷后立即出現(xiàn)劇烈性腰痛、腰肌緊張、活動(dòng)受限。肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)等的急性扭傷可單獨(dú)發(fā)生，亦可合并存在。不同部位和組織的急性損傷其表現(xiàn)也不盡相同。本病俗稱(chēng)“閃腰”。一般腰扭傷,都以治療肌腱和韌帶為主,可以用藥治療,(不要用熱敷,熱敷會(huì)引起局部腫),以外敷藥為主,用專(zhuān)業(yè)的接韌帶藥治療,一般治療要20天就可以恢復(fù),現(xiàn)在最少少過(guò)度活動(dòng),活動(dòng)過(guò)多,會(huì)加重?fù)p傷的程度,在沒(méi)有本質(zhì)的接上韌帶以前,不要吃姜和牛肉,吃了會(huì)影響治療的時(shí)間如果想了解這方面的治療,可以聯(lián)系我
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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