bu不知道為什么我最近很容易性沖動,下怎樣才能抑制這種沖動
男 | 22歲 2006-04-15 10:15:17
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目前一般情況:bu 不知道為什么我最近很容易性沖動。請問下怎樣才能抑制這種沖動。。哎，有時候頭腦會亂想
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2006-04-15 10:35:31 我要投訴
你好：主要是要用自己的理智來控制性的欲求，將對異性的注意力，轉(zhuǎn)移到其他的興趣愛好中去。一、用理想轉(zhuǎn)移法轉(zhuǎn)移性沖動。二、自我暗示法。心里告誡自己不能這樣。三、情景轉(zhuǎn)移法。脫離引起性沖動的環(huán)境場所和情緒心態(tài)。四、活動轉(zhuǎn)移法。以讀書、散步、文體活動等形式轉(zhuǎn)移性沖動的欲望。
韓潤蓮 云岡區(qū)泰昌社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 副主任護(hù)師
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