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如何防止過度勞累？

保密 | 0個月 2006-04-15 23:48:34 2人回復 來自

健康咨詢描述： 如何防止過度勞累？如何治療過度勞累？

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2019-09-11 19:36:58 我要投訴

      你好，如何防止過度勞累，這個一般要根據(jù)自己的感覺來判斷，無論自己從事任何體力勞動還是體育鍛煉，當自己發(fā)生疲倦的時候，都應(yīng)該停止并且休息，而且要注意保持足夠的睡眠時間，不要長期熬夜。
      

韓潤蓮
韓潤蓮 副主任護師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫，腦挫裂傷，頭皮血腫等疾病的 幫助網(wǎng)友：11350稱贊：1
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2006-04-16 09:20:59 我要投訴

      那只要是注意休息
      

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