健康咨詢描述: 問題描述:害怕人多,怕在封閉的空間呆著,如果是坐車,就特別怕,人多的時候只要有人說擠死了,人越來越多啊之類的話就會突然意識到人多,我會出不去,會悶死,現(xiàn)在這樣的想法越來越嚴(yán)重.有時候堵車,窗都是開著的,可是我就是覺得不行了,緊張的心跳加快.我的工作常常要出差,這樣的心理讓我每次都畏懼出差,我不知道這是什么問題,怎么能克服.希望得到幫助!謝謝!
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