你好,這種情況考慮是否有肩周炎的可能,建議去拍個片,再就是是否有風濕類風濕的可能.
      祝您健康,如有需要歡迎繼續(xù)咨詢.
      

      您好：考慮是頸椎病引起的,和您枕頭不合適和睡姿不正確有關系,可以按摩或牽引治療
       預防頸椎病可以從以下幾方面著手.
       一.改善與調(diào)正睡眠狀態(tài).人每天有1/3時間臥床,睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內(nèi)壓力,使頸椎周圍韌帶,肌肉疲勞,誘發(fā)頸椎病.為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線,應注意幾點：
       ①枕頭的高度應適中.枕頭的形狀以中間低,兩端高的元寶形為佳,這種形狀優(yōu)點是對頸部可起到相對的制動作用.
       ②睡眠體位應使胸部,腰部保持自然曲度,雙髖,雙膝呈屈曲狀,使全身肌肉放松.
       ③床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪,以木板為底的席夢思床為佳.
       二.糾正與改變工作中的不良體位.頸椎退變與頸椎長時間處于屈曲或某種特定體位有密切關系.不良體位會導致椎間盤內(nèi)壓增高引起一系列癥狀.對長時間伏案工作者建議：
       ①定期改變頭頸部體位,讀書寫字30分鐘后應活動頸部,抬頭遠視半分鐘,有利于緩解頸肌緊張,也可消除眼睛疲勞.
       ②調(diào)整桌面高度與傾斜度.可制作一與桌面呈10°~30°的斜面工作板,伏案工作時能減少頸椎前屈和頸椎間隙內(nèi)壓力.