20歲左右的人補(bǔ)充DHA就能提高記憶力嗎？

女 | 21歲 2008-11-25 23:25:09 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：問題描述:我刻意的在吃含有DHA的食品和保健品.這樣好不好?作用大不大?有沒有哪種東西吃了過后能在短期之內(nèi)記憶力變好些?

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2018-06-25 18:34:08 我要投訴

你好，很高興為你解答，dha是對大腦比較好\'但是沒有那么神奇，不會(huì)吃了記憶力就好了，人的頭腦越用越聰明，建議平時(shí)多思考，可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果

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2018-06-25 19:54:12 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述情況，沒有食物吃了以后馬上可以在短期內(nèi)記憶力變好，你喝咖啡、茶水試一試，可以提神，在短時(shí)間內(nèi)能有一些改善。吃DHA在短時(shí)間內(nèi)改善記憶力效果不一定好。可以長期堅(jiān)持吃堅(jiān)果類、蛋類對改善記憶力有幫助。

      以上是對“20歲左右的人補(bǔ)充DHA就能提高記憶力嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！