腸胃神經(jīng)官能癥
健康咨詢描述： 問題描述:失眠 焦慮 健忘 煩躁 頭痛 胃痛 肚疼 渾身發(fā)冷
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你好,這種情況如果沒有基他什么不適,一般就是人們常說(shuō)的亞健康狀態(tài),亞健康是“介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)”.實(shí)際上就是我們常說(shuō)的“慢性疲勞綜合征”.亞健康現(xiàn)在還沒有明確的醫(yī)學(xué)指標(biāo)來(lái)診斷,因此易被人們所忽視.一般來(lái)說(shuō),如果你沒有什么明顯的病癥,但又長(zhǎng)時(shí)間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中,注意亞健康已向你發(fā)出警報(bào)了：失眠,乏力,無(wú)食欲,易疲勞,心悸,抵抗力差,易激怒,經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍,便秘等等.處在高度緊張工作,學(xué)習(xí)狀態(tài)的人應(yīng)當(dāng)特別注意這些癥狀.
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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