你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看。小針刀療法是一種介于手術(shù)方法和非手術(shù)療法之間的閉合性松解術(shù)，其適應(yīng)證主要是軟組織損傷性病變和骨關(guān)節(jié)病變，一般效果是不錯(cuò)的。
      

      你好，根據(jù)你身體患有腰間盤突出，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)，針灸，按摩，理療，牽引，以及抗風(fēng)濕藥物，進(jìn)行綜合性調(diào)理身體，避免受寒受涼和過(guò)度疲勞。
      

      您好：激光針刀治療腰間盤突出是近幾年比較常用的方法,也是療效比較好的方法,
       您也可以點(diǎn)擊左側(cè)的"即時(shí)交談",進(jìn)行更詳細(xì)的交流
       平時(shí)要注意以下幾方面
      1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.
      2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).
      3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
      4,避寒保暖.
      5,腰椎間盤突出是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病,預(yù)防原則要求減少運(yùn)動(dòng),放松休息.
      6,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性. 在此,推薦一套簡(jiǎn)單易學(xué)的腰背肌鍛煉操：
      ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動(dòng)作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次.
      ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次.
      ③仰臥起坐,若起坐動(dòng)作困難,可用兩手扶床協(xié)助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.
      
      以上是對(duì)“小針刀治療腰椎盤突出有沒有療效？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,可以治療一下看效果.不過(guò)還是建議保守治療.