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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 兒子太胖怎么辦,怎樣才能讓他瘦下去?

兒子太胖怎么辦,怎樣才能讓他瘦下去?

保密 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣 2006-04-23 17:56:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我的兒子是2000年1月份出生的,到現(xiàn)在六周歲多點(diǎn).可是他現(xiàn)在的體重是52公斤,身高131公分,腰圍2.5-2.6尺,典型的胖墩了.為此我們很是發(fā)愁.都怕太胖了對(duì)他將來(lái)有影響.讓他每天爬樓梯從一樓到六樓,每天十次.可也不是長(zhǎng)久的辦法.我們現(xiàn)在想知道到哪里能給兒子減肥,不能影響他的發(fā)育,有什么好的醫(yī)院好的方法讓孩子今后健康成長(zhǎng).迫切希望得到大家的幫助.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:首先我要感謝yh918的關(guān)心.您給我提供的方法我已經(jīng)在用了。但我想的是孩子的發(fā)育問(wèn)題,我一直在擔(dān)心孩子的肥胖會(huì)不會(huì)影響他的生理發(fā)育。周圍已經(jīng)有這樣的例子了,我想通過(guò)這里找到一個(gè)好的醫(yī)院更是一個(gè)好的醫(yī)生專家了,使孩子早日走出肥胖的陰影,健康成長(zhǎng)。謝謝各位了。

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呂玉榮
呂玉榮 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科月經(jīng)不調(diào),不孕,內(nèi)科腦中風(fēng)后遺癥,胃腸疾病等 幫助網(wǎng)友:4788稱贊:1
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2006-04-23 19:06:20 我要投訴

      現(xiàn)在孩子還小,胖是正?,F(xiàn)象。當(dāng)然,和孩子一起多做一些游戲、運(yùn)動(dòng),控制飲食。1、注意飲食中不要選擇高脂肪高蛋白的食品和含糖量高的食物及油炸食物2、加大孩子的運(yùn)動(dòng)量,這可是個(gè)最好的辦法,家長(zhǎng)最好也和寶寶一起運(yùn)動(dòng)。慢慢讓寶寶感覺喜歡運(yùn)動(dòng)才是最好的。3、平時(shí)多給寶寶吃一些水果,這樣就可減少寶寶的飯量。
      

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