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2008-12-06 18:54:51
(1)敷臍法：等量珍珠粉,丹參粉,硫磺粉拌勻,再拌適量麻油敷于臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換.
(2)按摩穴位法：取涌泉,太溪,失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鐘.如果結(jié)合溫水洗足后按掐效果更佳.
太溪穴：位于內(nèi)踝骨后緣與跟腱的中點.失眠穴：位于內(nèi)踝骨與外踝骨連線,在腳底的中點.涌泉穴：位于前腳掌1/3之處凹陷中.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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