您好!
      手淫本身對身體的危害是微乎其微的,而對心理上的危害超過性生理的影響.
      手淫一般不會引起任何的疾病.頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄等,不育也是有可能的.而對心理上的危害超過對生理的影響,會損傷人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣, 手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習能力的力不從心與學(xué)習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn).另外,手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難克制.
      可以找女友,分散注意力
      

      這個需要自我控制即可,需要節(jié)制手淫加強體質(zhì)鍛煉即可,祝你永遠健康.