很簡單,也不用看書,查閱資料,這可是我的秘訣,一般是不外傳的可那你是女生,才說的啊!排卵期時的體溫比平常的體溫都要低許多!你只要花費一個月的時間天天早上用刷牙洗臉的時間夾上體溫計就可以測出一月的體溫圖了!體溫最低的那幾天就是!基本上只要你一個月內(nèi)沒有吃是什么含激素的藥物,排卵期都是那幾天!順便告訴你,你只要保持好那幾天就可以了!因為女人排一次就排一個卵子!就兩天的生命!用幾天來防止是沒有問題的啊!
      

      從見血的第一天算是月經(jīng)的第一天，從這次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的第一天之間算是一個月經(jīng)周期，也就是我們平常所說的多少天來一次月經(jīng)。不能把兩次月經(jīng)之間的時間當作一個月經(jīng)周期