你好，結(jié)合你的描述，1.注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的藥物；2.有突眼患者應(yīng)低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時(shí)戴深色眼鏡防強(qiáng)光。[飲食調(diào)理]宜多食高熱量，高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，如肉類(lèi)，蛋及豆類(lèi)食品和各種新鮮蔬菜。應(yīng)忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚(yú)、海參、蝦皮等。
      

      你好！甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過(guò)多，促進(jìn)精、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內(nèi)的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗。改善全身狀況。一）三高一忌一適量；指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。1）增加熱量供應(yīng)；每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗、每日能量供給12540～14630干焦（3000～3500千卡），比正常人增加50％～75％，以滿(mǎn)足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。2）保證蛋白質(zhì)供給；每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白．3）注意維生素供給宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。4）適當(dāng)鈣、磷供給；為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人。5）忌碘食物和藥物；碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺(tái)成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使田亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和自碘的藥物。對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。二）增加餐次；為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外兩餐問(wèn)增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。三）膳食調(diào)配1）宜選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚(yú)類(lèi)等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚(yú)等、低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等．2）忌選食物；忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用．3）注意食物的性味功能從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)帷⑿晾贝碳ば缘氖澄?，如公雞等。