健康咨詢描述: 關(guān)于懷孕的最佳時(shí)間眾說紛紜,請(qǐng)教專家:到底最佳在何時(shí)?
夏秋是懷孕最佳季節(jié)在計(jì)劃懷孕前的4至6個(gè)月,夫妻倆應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的身體檢查及孕前咨詢,選擇最佳的受孕時(shí)間?!鲇?jì)劃懷孕能避免不必要的傷害一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),100對(duì)夫婦中有計(jì)劃的妊娠不到一半,大部分人都是意外懷孕的,并且是等到懷孕后才去醫(yī)院咨詢,而這樣容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生出生缺陷。一個(gè)人從出生到上學(xué)、工作、結(jié)婚,各個(gè)人生階段都是在父母的幫助下做好了充分的準(zhǔn)備,但恰恰就是在生育這樣一個(gè)重要時(shí)段沒有做準(zhǔn)備。由于沒有事先計(jì)劃,很多女性在面臨新崗位的選擇或職位的升遷、學(xué)業(yè)的發(fā)展時(shí)懷孕了,于是不得不流產(chǎn),這樣就易導(dǎo)致婦科炎癥,甚至由于免疫的原因而引發(fā)不孕癥。此外,有的女性為了工作將生育時(shí)間推遲到35歲以后,而高齡產(chǎn)婦生育出生缺陷嬰兒的概率很高。因此,做好孕前計(jì)劃對(duì)于職業(yè)女性是很重要的。如果女性在懷孕的同時(shí)安排好自己的工作以及就業(yè)問題,這樣就能避免由于某種原因?qū)е聭言幸院蟛坏貌蛔鋈斯ち鳟a(chǎn),盡量避免意外妊娠,因?yàn)橐馔馊焉锟赡苁窃诜昧艘恍┧幬锘蛘呓邮躕射線的照射,或者有某種不良因素的影響,因此不得不去做人工流產(chǎn)。這樣的情況有可能導(dǎo)致終身不孕,造成遺憾。另外,由于事先沒有計(jì)劃,當(dāng)出現(xiàn)意外妊娠時(shí)女性卻不自知,結(jié)果導(dǎo)致不幸的發(fā)生。一個(gè)真實(shí)的例子,有一位孕婦懷孕了,但她自己并不知道。當(dāng)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)食欲不振時(shí),她還以為是自己的消化道出了問題,在做了消化道造影后才發(fā)現(xiàn)是懷孕了。她選擇了把這個(gè)孩子生下來。孩子剛出生時(shí)并沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常,但沒過多久就發(fā)現(xiàn)孩子患了惡性淋巴瘤。最后,孩子夭折了。原來孕婦從停經(jīng)那一天起到第8周,如果接受放射性照射就有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)惡性淋巴瘤或再生障礙性貧血。因此,一對(duì)夫婦只要有正常的生育功能,在無防護(hù)的性生活和沒有采取有效避孕措施的情況下就有可能懷孕,一旦月經(jīng)未來潮就要懷疑是否懷孕,及時(shí)到醫(yī)院就診?!龇蚱迋z都要將身體調(diào)理好再準(zhǔn)備懷寶寶準(zhǔn)備懷寶寶的夫婦懷孕前首先應(yīng)該保證自己有個(gè)健康的身體,特別是要改掉一些不良的生活習(xí)慣,如偏食、挑食、節(jié)食減肥、飲酒吸煙等不良習(xí)慣或長期口服避孕藥,都會(huì)引起某些微量營養(yǎng)素的失衡,而影響到寶寶的發(fā)育。特別提醒那些有吸煙飲酒習(xí)慣的男性,最好要在準(zhǔn)備懷寶寶前3個(gè)月戒掉煙酒。因?yàn)槟行缘木又辽偈窃谏渚?0天之前形成的,所以一定要提前作準(zhǔn)備。在受孕時(shí)要注意生殖系統(tǒng)是否健康,如果夫婦雙方或一方生殖系統(tǒng)有疾病,同樣會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。一旦發(fā)現(xiàn)夫婦一方或雙方生殖系統(tǒng)有炎癥,雙方就要一同治療,否則可能會(huì)造成今后的流產(chǎn)或是影響到寶寶的發(fā)育。另外,準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性,應(yīng)該在懷孕前3個(gè)月時(shí)補(bǔ)充葉酸。葉酸是一種有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的維生素類藥物,但也并非葉酸補(bǔ)得越多越好。過量攝入葉酸可能會(huì)導(dǎo)致某些危險(xiǎn)。大量的臨床研究顯示,每天攝入400微克的葉酸對(duì)預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷是有效的?!鰷?zhǔn)備懷孕前性生活要適度在有些夫婦中,很多人都誤認(rèn)為性生活越頻繁越容易受孕,而其實(shí)不然,想懷孕一定要注意性生活適度。有研究顯示,夫婦一天一次性生活比三五天一次的受孕率要低。但性生活頻率究竟怎樣才算合適,還應(yīng)根據(jù)每人的身體、工作、作息時(shí)間等諸多方面而有所不同。但性生活時(shí)間最好與女方排卵的時(shí)間配合好,提高受孕可能。如月經(jīng)周期為28天,排卵的時(shí)間大約在月經(jīng)周期的第14-15天,即距離下次月經(jīng)來潮的前14天。女性排卵功能與年齡有關(guān),也受全身健康、精神狀態(tài)及外界環(huán)境變化的影響。卵子排出后在體內(nèi)約存活16-24小時(shí)。■心理準(zhǔn)備也很重要想要個(gè)健康的寶寶還需要作好心理、經(jīng)濟(jì)等方面的準(zhǔn)備。比如在懷寶寶前后,以及懷孕期間,夫婦特別是女性要保持著快樂平和的心情,如果媽媽的心情抑郁或經(jīng)??蘅尢涮?,都會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。另外,有了孩子以后,原來二人世界的生活會(huì)發(fā)生很大變化,夫婦倆要作好面對(duì)這樣變化的心理準(zhǔn)備?!錾罴?xì)節(jié)也要注意燙發(fā)、染發(fā)、高溫環(huán)境、剛裝修的房間等,其中的某些物質(zhì)有可能成為導(dǎo)致寶寶異常發(fā)育或流產(chǎn)的因素,夫妻倆在準(zhǔn)備懷寶寶之前以及媽媽在懷孕期間要適當(dāng)縮短看電視、電腦的時(shí)間,與電視機(jī)熒光屏的距離至少要保持2米,與電腦熒光屏至少要保持1米;腹部不宜正對(duì)熒光屏。同時(shí)要盡量不燙發(fā)、染發(fā),因?yàn)槠渲械幕瘜W(xué)成分會(huì)通過皮膚吸收,有可能造成寶寶畸形或流產(chǎn)。孕婦要避免高溫,懷孕期間最好不要蒸桑拿、泡溫泉。其實(shí),在懷孕前做好計(jì)劃并不是很難的事。在懷孕前,夫妻倆應(yīng)先到醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的全身檢查,醫(yī)生可以從懷孕前4~6個(gè)月進(jìn)行指導(dǎo),為夫妻倆指導(dǎo)何時(shí)才是最佳受孕時(shí)間。在懷孕季節(jié)上也應(yīng)有選擇,一般以夏季或秋季為好,因?yàn)榇杭竞投臼侵T如流感等病毒肆虐的季節(jié),而夏、秋季是瓜果豐盛的季節(jié),可以使孕婦攝入更豐富的營養(yǎng)成分。由于高齡孕婦懷孕時(shí)發(fā)生胎兒異常的概率會(huì)增加,孕期出現(xiàn)高血壓和糖尿病的可能也會(huì)增加,分娩時(shí)產(chǎn)程會(huì)延長,產(chǎn)后易出血。因此,生育年齡最好安排在25~29歲。由于現(xiàn)在已經(jīng)取消了強(qiáng)制性的婚前檢查,因此要想有個(gè)健康的后代,最好重視孕前檢查,一定不能掉以輕心。
順其自然就是最佳時(shí)間。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線