您好這位朋友,不是太嚴(yán)重,但需要規(guī)范治療,典型腰椎間盤突出癥狀
          1：常有外傷史,尤其是彎腰持物搬重物史,體力勞動者多見,長期彎腰工作和久坐職業(yè)如司機發(fā)病率高.
          2：腰背疼：主要部位下腰背部或腰骶部,反復(fù)發(fā)作,常伴臀部感應(yīng)疼.
          3：坐骨神經(jīng)疼：95%發(fā)生于L4__5或L5_S1椎間隙,常為逐漸發(fā)生的放射疼痛,由臀部,大腿后外側(cè),小腿外側(cè)至跟骨或足背.3：麻木,
          4：肌肉癱瘓：壓迫神經(jīng)后的表現(xiàn),
          5;馬尾綜合癥：見于中央型,表現(xiàn)為會陰部麻木,排便,排尿無力,出現(xiàn)尿潴留和排便不能控制.
          可以先經(jīng)保守治療
          1：椎間盤突出癥會壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致神經(jīng)水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經(jīng)疼,麻木,無力等癥狀,最好的治療方法是從根本上消除椎間盤對神經(jīng)根的壓迫,比如：牽引,中醫(yī)推拿按摩等,如果牽引治療,建議連續(xù)牽引一個療程,大約12---15天,一般情況下4--6天后癥狀可減輕,同時建議口服舒筋活血片（每次4片,每天3次）,芬必得膠囊（每次一粒,每天兩次）,正清風(fēng)痛寧片（每次兩片,每天3次）,
          2：平時預(yù)防非常重要：避免久坐,要睡硬板床,可以適當(dāng)鍛煉腰背肌,
          3：必要時手術(shù)治療效果不錯手術(shù)適應(yīng)癥：病史長,癥狀反復(fù)發(fā)作,非手術(shù)治療無效者,出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合癥（如會陰麻木,排便,排尿無力等）或單根神經(jīng)麻痹癥狀（如坐骨神經(jīng)疼,下肢麻木等）,腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄或滑脫者!!
          希望我的建議對您有所幫助,最后祝您早日康復(fù)!!
      

      您好：根據(jù)您的病情描述,已經(jīng)有神經(jīng)根及硬膜囊受壓,應(yīng)該及早采取治療,既有骨刺,又有椎間盤突出,而且有神經(jīng)壓迫,綜合考慮您的病情,建議采取臨床療效較好又比較安全的微創(chuàng)整合治療
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       平時注意以下幾方面
       ·長時間保持同一坐姿或站姿之后,應(yīng)放松腰部,或伸展腰肢.
      ·適度變換頸部的姿勢,最好每工作一小時休息幾分鐘.
      ·過于肥胖者,應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān).
      ·不宜選用過軟的床墊,較硬的床墊對腰部有助益.同時,盡量不要俯臥,對腰部不利.
      ·提著重物時,盡量貼近身邊.
      ·彎腰或扭腰時要盡量小心,或是避免盡量彎腰或扭腰.
      ·長期身心勞累也是腰背痛的誘因,因此預(yù)防之道也包括在工余的時候盡量放松自己.
      

      你好,腰間盤突出,最好的治療辦法是采用傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥治療,需要四到六個月的治療可以治愈.祝早日康復(fù).
      
      以上是對“我的是腰椎盤突出嚴(yán)重嗎和怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是很嚴(yán)重的,建議去醫(yī)院住院治療,必要時行手術(shù)治療,祝早日康復(fù).