怎樣擺脫惡夢
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2006-04-30 20:55:59
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健康咨詢描述： 我小時(shí)候從記事起就會做惡夢,恐怖的血模糊的怪物.睡覺要大人陪著入睡.長大了,但偶爾還會惡夢.我是單身的女孩,睡覺只敢側(cè)著睡.正睡怕惡夢.因?yàn)檎瘣簤粜拿靼?人不能動蕩好怕,于是拼命掙扎也不會醒.等掙扎醒心跳好快,心好累,曾經(jīng)我是不開燈的睡,半月前接連三個(gè)夜晚惡夢,怕得不敢睡,一個(gè)星期都開燈不睡,我其實(shí)病還沒看好,再加惡夢的恐怖,一個(gè)星期就瘦了五公斤,人感覺好輕浮,頭暈,昨晚又惡夢,請問怎樣擺脫惡夢?誰能幫助嗎?
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