你好，很高興為你解答，準備懷孕前戒煙戒酒至少3月，規(guī)律作息，加強鍛煉增強體質，夫妻雙方行孕前體檢，口服葉酸片預防神經管畸形
      

      skj200906，你好！首先祝你身體健康！我來告訴你“優(yōu)生注意十項”：1）避免患病期或大病初愈受孕。2）避免"坐上喜"，即避免新婚當月受孕。3）避免在蜜月旅游中受孕。4）避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高，婦女最佳生育年齡是24--30歲。5）避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周后受孕。如反復接觸劇毒農藥和化學品，需停止接觸一月后受孕，以避免胎兒畸形。6）避免煙酒應停止煙酒2--3月后再受孕。丈夫也應在妻子受孕前一月盡量避免煙酒。7）避免產后、流產后立即受孕。應至少半年后再受孕。8）避免服藥時受孕?？诜茉兴幰话銘Ｋ幒?個月再懷孕，長期服用某種藥品，應請醫(yī)生指導確定受孕影響。9）避免情緒壓抑時受孕。10）避免注射風疹疫苗后3個月內懷孕。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。
      

      那最好是要在前兩個月以上！
      
      以上是對“優(yōu)生應注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！