健康咨詢描述:
醫(yī)生你好!首先謝謝你的關(guān)注。
我27歲女性,從記事起就開始做夢,噩夢時(shí)有但都能睡到天亮不影響工作。這次不同我11點(diǎn)睡覺到12點(diǎn)半之間都能做8個(gè)噩夢都是噩夢驚醒,嚇得我不敢睡覺,買了安神膠囊服用一天,第2天就又開始噩夢驚醒,我發(fā)覺噩夢都在前夜,后夜就是4之6點(diǎn)還能睡2個(gè)小時(shí),我由于睡不好嚴(yán)重頭疼,我現(xiàn)在別的都不求,只想好好的睡一覺都有點(diǎn)奢望........幫幫我吧
失眠最好采取自然療法,不要隨便服用安眠藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀,可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
以上是對(duì)“請醫(yī)生快來救救我吧,連著幾天都整夜噩夢......”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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