關(guān)于脫發(fā)問(wèn)題,請(qǐng)專(zhuān)家江湖救急,謝謝^_^
健康咨詢描述：
我現(xiàn)在20歲,大概2年前開(kāi)始嚴(yán)重掉發(fā),當(dāng)時(shí)應(yīng)該是高2開(kāi)始吧,一直不大多留意,大概高3時(shí)頭發(fā)就開(kāi)始變得很稀疏了,有人說(shuō)我高考?jí)毫^(guò)大,但我自持自己跟本無(wú)心學(xué)習(xí),壓力過(guò)大之說(shuō)倒不必(不過(guò)后來(lái)勉強(qiáng)到了本科,嘻嘻),不過(guò),我倒知道自己可能休息方面不太好,經(jīng)常看小說(shuō)到1,2點(diǎn)(半夜),而且基本不運(yùn)動(dòng),至于其他就不太清楚了
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)師一些問(wèn)題,就是我在飲食方面(多吃些什么少吃些什么)和睡眠作息方面,運(yùn)動(dòng)方面,用的洗頭水類(lèi)型等應(yīng)該怎么調(diào)整才能有效防治?
說(shuō)真的,這2年經(jīng)常被同學(xué)親戚嘲笑很不是滋味,因此也不大愿意去治療,只希望通過(guò)日常生活來(lái)調(diào)理好,希望大俠們能成全!
患者性別: 男
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:肇慶博愛(ài)醫(yī)院曾吃過(guò)一陣藥,只能勉強(qiáng)壓制脫發(fā),但頭發(fā)不容易再生
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回復(fù)區(qū)
首先除去可能找到的誘因，消除患者思想負(fù)擔(dān)，樹(shù)立治愈的信心。中醫(yī)治療：補(bǔ)腎、祛風(fēng)、養(yǎng)血為治則，常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，神應(yīng)養(yǎng)真丸，二至丸等。洗頭不宜太勤，每周一次，因溢出的皮脂與頭皮汗液混合形成一乳狀膜，對(duì)頭皮有一定壓力，使皮脂不易排出，久之可減退皮脂分泌功能。洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類(lèi)藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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補(bǔ)益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干...[說(shuō)明書(shū)]
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養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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