你好．先保守治療［腰圍保護．避免負重，扭傷．可以牽引，營養(yǎng)神經治療］半年無效，考慮手術．
      

      觀察腰椎間盤突出癥經超短波、中頻電和紅外線中藥外敷治療后的臨床療效，及椎間盤突出物治療前后的變化。方法采用中頻電并超短波、中頻電并紅外線中藥外敷等綜合療法治療腰椎間盤突出癥78例，并進行CT量化評價及隨訪觀察。結果兩種療法均有較好的臨床療效，兩療程治療后，經隨訪其顯效以上率分別為77%和73%，兩種療法療效差異無顯著性(U＝0.38，P＞0.05)。CT隨訪觀察發(fā)現，治療后椎間盤突出物有所減小(P＜0.05)，但無一例完全消失。結論上述兩種療法治療腰椎間盤突出癥均有較好的臨床療效，對腰椎間盤突出的復位均有一定作用。
      

      《諸病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足，受風邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風冷，風冷與正氣交爭，故腰腳痛”?？梢娡鈧帮L寒濕邪是導致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術“腎主腰腳，而三陰三陽十二經八脈，有貫腎絡于腰脊者，勞損于腎，動傷經絡，又為風冷所侵，血氣擊博故腰痛也”，內經“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽，陽氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽和同，則血氣調適，共相榮養(yǎng)，及風、寒、濕、傷、勞等五氣導致腰痛”。綜上所述，結合歷代醫(yī)學著術和臨床經驗，我們認為該病的病機表現為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經活絡、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復原有的韌性，修復腰椎間環(huán)，解除神經根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動推復腰椎間盤，達到徹底治愈的目的。
      
      以上是對“得了腰椎間盤突出病要怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！