引起腰肌勞損的原因很多?！端貑枴ば魑鍤馄氛f：“九視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷?！边@里指出了勞逸不當(dāng),氣血筋骨活動(dòng)失調(diào),可造成組織勞損。臨床常見有以下幾個(gè)原因：①在日常的活動(dòng)和勞動(dòng)中,不慎扭傷腰部或造成腰部的骨折脫位,未能得到及時(shí)的治療或治療不徹底,遺留或遷延成慢性腰痛。②長期從事腰部持力及彎腰活動(dòng)等工作,如：汽車司機(jī)翻砂工、坑道工、種植水稻而長時(shí)間插秧等,附著點(diǎn)處的過度牽拉,或筋膜松弛,或有瘀血凝滯,損裂等,以致腰肌勞損疼痛。③平時(shí)生活起居不當(dāng),如汗出當(dāng)風(fēng),露臥貪涼,寒濕侵襲,痹阻經(jīng)脈,久而不散,而患者勞作如故,則肌肉、引起損傷,使勞損與寒濕并重。④腰骶部骨骼的先天性結(jié)構(gòu)異常,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隱裂、游離棘突等,使肌肉的起止點(diǎn)隨之發(fā)生異?；蛟摬炕顒?dòng)不平衡,從而導(dǎo)致局部的勞損。
      

      你好．是慢性疲勞損傷引起．避免著涼，勞累，積極鍛煉．可以按摩，熱敷，推拿，理療．口服舒筋活血片治療．