打球時扭傷了腳，回到醫(yī)院照了片子，醫(yī)生說骨頭沒事的情況下，一般考慮是軟組織挫傷，也就是肌肉韌帶的拉傷，肌肉韌帶拉傷是會腫脹的，而且會腫脹的很厲害很痛，建議這幾天盡量不要下地走路，把腳抬高有助于消腫。
      

      你好,到現(xiàn)在已經(jīng)7天了還是這個樣子建議你再復查X光片看看,另外你現(xiàn)在需要抬高患肢,外用紅花油,每天6次.
      

      你現(xiàn)在應(yīng)該去醫(yī)院再檢查看看1,建議你再復查X光片；2|做個血流圖看看.
      

      踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷. 關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.
      韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.治療期間一定要減少活動,主要以休息靜養(yǎng)為主.
      
      以上是對“打籃球扭傷腳裸（內(nèi)翻）,拍片說沒有傷到骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      韌帶損傷形成的水腫與積液, 筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢受阻所致,滑膜炎膏外敷一療程就可康復.
      
      以上是對“打籃球扭傷腳裸（內(nèi)翻）,拍片說沒有傷到骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友,沒有看到X光片,而看到了你的這個圖片,呵呵,不過也可以參考的,我首先說你拍的X片子雖然沒什么問題,但是也排除不了由于內(nèi)翻造成踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或撕裂的可能性,這個時候一般不要輕易的去做什么手法捏散瘀血的,從你的外表看,腫脹明顯,所以我建議你頭24小時內(nèi)可以局部冷敷以止血,減少滲出,頭2-3日內(nèi)抬高患肢以利消腫,48小時后可以熱敷,理療,早期內(nèi)服三七片,活血化瘀,消腫之疼,外敷雙柏散涂抹,后期可用活血酒,最重要還是建議你去醫(yī)院用石膏固定一下2-3周時間為好的,解除固定后逐步加強足踝功能鍛煉.補充回答；你現(xiàn)在的感覺這個樣子,就是血液循環(huán)不太好,所以要求你盡量抬高患肢,適當活動足趾,以促進血液循環(huán),同時配合熱敷或理療等.