一般是和公司領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作,還有一些講演
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問題描述:一般是和公司領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作,還有一些講演.平時(shí)說話也會時(shí)不時(shí)的聲音抖....都不知道是為什么,自己就這樣了,現(xiàn)在的自己害怕在正式場合說話.很苦惱.
請專家指點(diǎn)下,真的很想馬上康復(fù).謝謝
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回復(fù)區(qū)
主要是自信心需要提高,性格上放不開自己,很擔(dān)心別人的看法和評價(jià),有些緊張.
你要改變自己,需要慢慢結(jié)合實(shí)際人際關(guān)系來鍛煉自己,多和人交流,多學(xué)著暴露自己的弱點(diǎn),敞開自己,不怕丟面子,不要求完美,敞開自己,這樣才能自然和大方.
自己幫不了自己,可以尋求系統(tǒng)心理學(xué)專業(yè)幫助.
心岸醫(yī)生祝福你
也歡迎你的來訪
你好,這種情況主要考慮是心理緊張因素導(dǎo)致的 沒有什么影響的 習(xí)慣就可以的 如果有什么不明白您可以隨時(shí)與我們溝通,我們會在線為您詳細(xì)解答和治療上一些指導(dǎo).感謝您的咨詢!
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