健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我今年21歲,女,高三那年起頭痛,癥狀是疲勞的時候、或中午沒有午休、或在悶熱的地方(如電腦房)呆久了就會頭痛,主要是頭部兩側(cè)和后枕部和后腦勺劇烈陣痛,痛的我用手死勁錘也沒有用.嚴(yán)重影響我的生活和學(xué)習(xí).不知道我這是什么病?是否跟南方春天濕熱的天氣有關(guān)?用什么方法可以治療和減輕癥狀?
你好:這是緊張性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛頭昏或腦力下降,學(xué)生特別多見,最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練,可以使用我院免費(fèi)提供的放松訓(xùn)練CD,口服中藥有效。針灸和物理治療效果良好,多運(yùn)動是放松的好辦法。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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