排卵期的推算：并不是絕對(duì)的，因人而異。正常情況下是體溫升高的?，F(xiàn)在很多人都是有計(jì)劃地、掐著時(shí)間要孩子，所以她們很關(guān)心排卵期怎么計(jì)算，用基礎(chǔ)體溫法怎么知道哪天是排卵日？這種基礎(chǔ)體溫法怎么做才是正確的？ 如果要是月經(jīng)周期正常的婦女，排卵的日子實(shí)際上也是相對(duì)固定的，應(yīng)該是在下一次月經(jīng)來潮的前14天左右是排卵日，比如說這次月經(jīng)是3月5號(hào)，下月可能4月5號(hào)要來月經(jīng)，排卵日就可能是3月20號(hào)左右。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最簡單的方法就是通過測量基礎(chǔ)體溫來找出排卵的日期。基礎(chǔ)體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動(dòng)，在床上就開始試表，而且應(yīng)該是口表。 測完以后把每天的體溫畫在體溫單上，直到聽體溫比前一天升高了0.5度，并且持續(xù)了三五天，體溫升高的這個(gè)日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的話，最好受孕的日子應(yīng)該是在體溫升高一到兩天同房，受孕率最高的。如果在排卵日或者是排卵后一天受孕，成功率可能就會(huì)降低。另外大家也不用太費(fèi)心來計(jì)算排卵期，因?yàn)槲覀冇?jì)算孕齡是以最后一次月經(jīng)的日子來推算預(yù)產(chǎn)期。你只要把你的月經(jīng)周期的情況記準(zhǔn)確就可以了。 而且一旦停經(jīng)以后，一定要盡早去查尿妊娠試驗(yàn)。特別是對(duì)月經(jīng)不準(zhǔn)的人來說更為重要，這樣才能準(zhǔn)確地推算預(yù)產(chǎn)期。 排卵期除了體溫改變之外，排卵期還有下腹痛、分泌物多；白帶稀，但較粘，用手拉起來長等特征。