你好，孟莉。外陰瘙癢是局限性瘙癢癥的一種，常發(fā)生在陰道內、大陰唇外側、陰阜、陰蒂和小陰唇、會陰有癢的感覺，并可擴散到肛門附近。發(fā)病原因可能與糖尿病、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、蟯蟲病、陰虱病、淋病、非淋病性尿道炎，也可以是接觸性皮炎，外陰白斑，陰虱病等疾病有關，有時避孕藥亦可引起瘙癢。內褲太緊、月經(jīng)帶的刺激亦可引起瘙癢。外陰瘙癢常伴有肛門瘙癢，后者與外痔、肛裂及糞便殘跡的刺激有關。治療因對癥下藥：如因糖尿病所致的外陰瘙癢癥，積極控制糖尿病，瘙癢?？删徑狻Ｅ曰颊哂械蜗x、霉菌時，除每晚在陰道內放相應的坐藥外，前者可服滅滴靈，后者可用伊曲康唑一日療法治療，治療后白帶減少。有陰虱病可用30%百部酊治療，有淋病可用淋必治或菌必治治療，有沙眼衣原引起的非淋菌性尿道炎，可用美滿霉素或阿奇霉素治療，治療后白帶減少，也減少了對外陰的刺激，外陰瘙癢即可緩解。服用抗組胺劑如撲爾敏、安太樂、酮替酚等，有鎮(zhèn)靜止癢作用。外用藥物可用皮質類固醇霜、膏。若只有外陰瘙癢，外陰皮膚不增厚，可用用霜劑如復方康納樂霜或適確得霜。如經(jīng)搔抓后局部出現(xiàn)浸潤、肥厚，則可用刺激性的藥物，以反免引起接觸性皮炎而使病情復雜化。依你目前情況來看，不妨先將護墊拿掉，穿寬松一點的內褲，平時要注意個人及陰部衛(wèi)生，勤洗換內褲。