我的身體一直非常不好,沒什么大病
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2006-05-20 12:51:22
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健康咨詢描述：
醫(yī)生您好:
我的身體一直非常不好，沒什么大病，但是小毛病不斷，比如做夢很多，睡眠不好，經(jīng)常感冒，經(jīng)常頭暈?zāi)X脹的，記憶力也不好，精力總覺得不充沛，已經(jīng)影響到工作，工作總是很懶得做事情。
我平時比較缺乏體育鍛煉，又有抽煙喝酒的習(xí)慣，生活工作壓力也比較大，不知這是否是原因。要怎么樣才能好起來呢。
謝謝。
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掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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