健康咨詢描述： 正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期.
從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期,排卵期和安全期.一般來說,
正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子.卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,
受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力.
因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期.
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,
連同排卵日在內共10天稱為排卵期.其余除月經期以外的時間稱為安全期.
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.
從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.
這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,
這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,
即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.
采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期.卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺,
即使有些婦女可能有下腹痛,腰酸,乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀,但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀,
故不能作為排卵的依據(jù).月經和排卵呈周期性變化,兩者之間有著密切的關系,如果掌握了兩者的變化規(guī)律,
就可以通過間接的方法來測定排卵日期.測定排卵日期的方法很多,而婦女能夠自己掌握的方法有:
根據(jù)月經周期推算,測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等.
安全期避孕要注意哪些問題
采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期.目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點:
日歷法可用來推算排卵期及排卵前,排卵后安全期.但它只適用于月經正常的婦女,
有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期
,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規(guī)定測量體溫,就不能準確測定排卵日期；
宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前,排卵后安全期,正確性較高,但使用者必須經過培訓,完全掌握后才能使用.
如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效更大.
夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕.
安全期避孕就是在排卵期停止性交,這就需要得到男方的密切配合,否則不能使用.
當然,在排卵期使用外用避孕藥具也可以.
安全期避孕為啥不安全
安全期避孕是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態(tài)下進行的,可以得到滿意的性感.
與其他藥物,器具,手術等方法相比有自然,經濟,實用,無害等優(yōu)點,更易為人們接受.
但是如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導致失敗.
安全期避孕的成功,取決于對排卵期的認識,如果缺乏這方面的知識,安全則無從談起.
國內有人曾做過調查,對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5,大部分的人還是懵懵懂懂,
不知道排卵期應該怎么算,這也是安全期避孕成功率低的原因之一.
另外,女性排卵的時間,受外界環(huán)境,氣候,本人的情緒,以及健康狀態(tài)等因素影響,
可出現(xiàn)排卵推遲或提前,并且還有可能發(fā)生額外排卵.因此,安全期無法算得準確,
所以說安全期避孕不安全.
專家認為,安全期避孕的失敗,在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的.呼吁應大力普及排卵規(guī)律知識
,加強宣教.20世紀70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)婦女生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點,
首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測定排卵期,用以指導避孕.這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦.
雖然用比林斯法測排卵期正確性較高,但因其方法的科學性很強,要求使用者有一定的文化知識,
并需要專業(yè)技術人員的正確指導,使用者必須經過培訓,完全掌握后才能使用,因此掌握起來有一定的難度.
由于安全期避孕法是一種生理性避孕法,僅適用于月經周期規(guī)律,生活規(guī)律,長期同居,
雙方能相互配合及諒解的夫婦,不適宜于月經周期不規(guī)則者,探親期夫婦及生活環(huán)境經常改變者.
對于新人來說,新婚燕爾,二人卿卿我我,難以控制性生活的時間,又值蜜月旅行,生活環(huán)境改變,
情緒激動興奮,排卵期更難以掌握,避孕失敗也在“情理之中”,所以新婚期也不適合這種避孕方法.