健康咨詢描述: 我是一名男性患者,今年29嵗,身高1.75米體重82公斤,近段時間(一個月左右)發(fā)現(xiàn)血壓有時偏高為低壓90高壓135-145,到毉院檢查發(fā)現(xiàn)也有輕度脂肪肝,醫(yī)生告訴我要注意飲食飯菜要清淡多進行體育鍛煉,我想請問象我這樣的現(xiàn)象進行什麼樣的運動最合適?還需要藥物治療嗎?是否與肥胖有關(guān)?減肥什麼運動最合適? 靜候佳音
血壓高神仙難治
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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