是藥三分毒啊。所以適當(dāng)就可以的。希望多吃水果蔬菜就可以補充。
      

      維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導(dǎo)致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。...
      

      是藥三分毒啊。所以適當(dāng)就可以的。希望多吃水果蔬菜就可以補充
      
      以上是對“維生素B多吃對身體有沒有害處,聽說維生素B1和B2可以治療皺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多吃水果蔬菜就能夠補充維生素，藥可不能多吃喲。
      

      B1和B2可以治療皺裂舌。
      

      B1和B2可以治療皺裂舌,但是藥三分毒