尤其是婦女在經(jīng)期及產后要特別注意，攝養(yǎng)，嚴禁房事，保持外陰和陰道清潔，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，避免受寒，淋雨，飲用生水，勞逸適度，飲食富于營養(yǎng)合理搭配，宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正氣充足，氣血順暢，機體健康。
      

      子宮肌瘤是在子宮壁上由子宮肌肉和纖維組織增生形成的良性腫瘤。35歲以上的婦女，至少有20％患子宮肌瘤。黑種人比白種人發(fā)病率高。子宮肌瘤可以小到只有在顯微鏡下才能看到，也可以大到哈密瓜大小。子宮肌瘤的病因尚不清楚，好像與雌激素水平的影響有關。妊娠期間，肌瘤常常要長大，而絕經(jīng)后又慢慢縮小。.癥狀子宮肌瘤常常不出現(xiàn)癥狀，即使長到比較大的時候也可能沒有癥狀。癥狀取決于肌瘤的數(shù)目、大小、在子宮內的位置，以及是在不斷增大或是逐漸退化等。常見的癥狀有：月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，有時在兩次月經(jīng)間有出血；疼痛、壓迫感和沉重感；腹脹等。少數(shù)的病例可因輸卵管堵塞或子宮腔變形而引起不孕。由于肌瘤增加了子宮內膜的表面面積，在月經(jīng)期，要脫落的組織增多，出現(xiàn)月經(jīng)過多，大量的出血可能引起貧血。沒有癥狀的子宮肌瘤在妊娠期也可能引起流產、早產或產后出血等問題。.診斷和治療通常通過盆腔檢查就能作出診斷，可用超聲波掃描進一步證實。為了鑒別癥狀是否由其他疾病如子宮癌引起，可做子宮內膜活檢、宮腔鏡和巴氏陰道細胞涂片檢查。大多數(shù)肌瘤不需要治療，但應每隔6～12個月作一次復查。如果子宮肌瘤長大，癥狀加重，可以手術切除肌瘤。術前為了使肌瘤萎縮，可先服幾個月的激素。一般在妊娠期間應避免手術，因為能引起流產和嚴重出血。如果月經(jīng)期出血很多，或劇烈疼痛和壓迫感逐漸加重，或肌瘤迅速長大、扭轉、感染等都應做子宮全切術。