為什么我晚上食欲特高?
女 | 20歲 懸賞20個健康幣
2006-05-27 23:00:50
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健康咨詢描述：
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以前從來不吃早餐,晚上吃的特別多,現(xiàn)在慢慢改正.但是改了早上吃中午不吃,還是晚上特想吃東西.每天我都要稱一下自己是否重了還是輕了害怕長胖,覺得吃飯有罪惡感,以前從來都是吃米飯現(xiàn)在一點米飯都不吃只喝湯吃點面食.
請問一天要吃多少東西才算正常.請給點建議?
病史:1年多
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