健康咨詢描述: 您好 我也是一名脫發(fā)的患者 28歲 現(xiàn)在頭發(fā)很薄 一直以來在 找一個(gè)好的治療方法 但現(xiàn)在看到有很多的 產(chǎn)品和一些偏方 真不知道選擇哪個(gè) 總不能 一個(gè)一個(gè) 的慢慢 的體會(huì) 沒那么多的時(shí)間 和那么多的精力 總而言之就是對(duì)一些 不相信 因?yàn)槲业暮芏嗯笥?用了一些產(chǎn)品都沒什么效果 不知道你的方法是不是真的有效呢 ?怎么能讓我們相信呢? 我想這也是大多人的 想法吧
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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