孩子從小眼圈就經(jīng)常變黑，有時還..
保密 | 0個月 2009-01-16 22:43:44
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健康咨詢描述： 孩子從小眼圈就經(jīng)常變黑,有時還很黑,請問是什么原因?有什么好的辦法改變?
第一次補充提問
請問有什么辦法提高孩子的睡眠質(zhì)量?
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回復區(qū)
2009-01-16 22:53:15 我要投訴
你好!孩子一定要在晚上九點前睡覺,因為人體的生長激素在晚上9點到凌晨一點四十分左右分泌最旺盛,如果孩子在這個時間段內(nèi)還不睡覺,那就會影響生長發(fā)育.出現(xiàn)黑眼圈也不奇怪.
建議孩子在睡前不要吃得過飽,也不要玩耍得過于興奮.
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