一位學(xué)生的困惑
健康咨詢描述： 尊敬的專家: 你們好! 我是一位在校大三學(xué)生,在高中的時候,就有手淫的習(xí)慣.隨著自己的成長和知識和增長,知道這是一種不好的習(xí)慣,并且有害身體的健康,所以也想改,但由于已經(jīng)習(xí)慣成性,所以一直到現(xiàn)在都不能改變這種壞毛病! 而且更可怕的是現(xiàn)在表現(xiàn)出癥狀就是有較嚴(yán)重脫發(fā)現(xiàn)象,并且經(jīng)常感到頭暈,尿頻,無力,并且常常懷疑自己有早泄的現(xiàn)象. 由于這些情況的原因,已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己的學(xué)習(xí)情緒,加上學(xué)習(xí)壓力又比較重,所以意識到自己已經(jīng)背上了一種比較重的思想包袱. 請問面臨這種情況,我該怎么辦?而且我想上面我所提到的情況是否是某類病態(tài)的表現(xiàn)?如果是我又該怎樣做? 急盼答復(fù),謝謝!
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你好！首先對手淫要有一個正確的認(rèn)識。過度頻繁的手淫對身心都是不利的。你已經(jīng)認(rèn)識到了這個問題?，F(xiàn)在就是如何想辦法減少手淫的頻率，一是多參加一些有意義的集體活動，分散注意力；二是加強(qiáng)意志力的鍛煉，努力克制自己，堅持一段時間，慢慢會改掉這種壞習(xí)慣的。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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