健康咨詢描述: 我20了,還想長(zhǎng)高點(diǎn)有可能嗎?如果可以每天應(yīng)該多吃什么才能長(zhǎng)高。
想得到怎樣的幫助:20歲吃什么長(zhǎng)高
病情分析:
你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等都有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生長(zhǎng)激素睡眠時(shí)分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。但是決定能不能還長(zhǎng)高了與骨骺線有沒(méi)有閉合有關(guān)。骨骺線一般在21、22歲左右閉合,閉合了就不能長(zhǎng)高了。
病情分析:
你好,一般一個(gè)人的身高,和遺傳因素,后天營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系,
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果現(xiàn)在已經(jīng)20歲的話,那要看骨垢線是否閉合,可以對(duì)癥處理,平時(shí)多吃瘦肉,魚(yú)類(lèi),新鮮蔬菜水果,多喝奶,
病情分析:
根據(jù)你以上描述的情況考慮應(yīng)該屬于主要和營(yíng)養(yǎng)遺傳有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
鑒于這種情況最好是查一下骨骺線看看是否閉合,如果沒(méi)有閉合可能還有機(jī)會(huì),多喝牛奶,注意多運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“我20了,還想長(zhǎng)高點(diǎn)有可能嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,2歲以內(nèi)和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,看看骨骼是否閉合,如果沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素,多向上跳躍。
病情分析:
您好,身高的發(fā)育主要是與先天性的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以拍個(gè)片子看下骨骺線的情況,如果沒(méi)有完全閉合的話可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(打籃球跳繩)以及補(bǔ)鈣(牛奶)等有助于身高發(fā)育。
病情分析:
您好,對(duì)于您的描述情況,主訴身體發(fā)育問(wèn)題,每個(gè)人并不相同,您的情況要考慮是否骨骼線有愈合,可以考慮就診給予拍片對(duì)應(yīng)確查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
再者對(duì)于這個(gè)情況您可以考慮自己注意保暖休息規(guī)律作息,禁止生冷辛辣飲食,不要熬夜緊張,適當(dāng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,提高抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照年齡計(jì)算,你的情況應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
畢竟男性一般能長(zhǎng)到22周歲,但是具體情況還是因人而異,注意營(yíng)養(yǎng),注意多鍛煉身體。希望能給你幫助。
以上是對(duì)“我20了,還想長(zhǎng)高點(diǎn)有可能嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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