從描述來看是滑膜炎滲出有積液的情況，可以注意休息，避免受涼勞累和劇烈運動，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊、邁之靈，觀察恢復(fù)看看，如果積液很多，影響功能明顯，可以考慮穿刺抽吸加壓包扎。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是關(guān)節(jié)退行性病變，一般來講，與長年負(fù)重，走路多有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議患者制動休息，不要再多活動了。每天都要對患處進行熱敷，如果有條件可以進行白酒點燃之后手洗熱敷。對于積水要及時抽出來。