嚴(yán)重失眠，多種方法已嘗試，無效，影響生理
健康咨詢描述： 你好，我失眠快三年了。三年前因為我弟弟入院，我母親必須陪弟弟入院動手術(shù)。而我必須擔(dān)當(dāng)家里所有事情，一星期后我就再也睡不著了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我睡不著后立刻就醫(yī)，醫(yī)生開安眠藥給我，但很快就無效用了。試過加強(qiáng)藥力，調(diào)整呼吸，運動，不熬夜，12點前上床睡。但這全部方法開始慢慢失效?，F(xiàn)在我還在求學(xué)，念室內(nèi)設(shè)計課，經(jīng)常熬夜。應(yīng)該是這么說，因為睡不著，所以直接做功課到有睡意為止。記憶力真的很差，可以把事情忘了。別人提醒了我剛剛忘了什么，不用幾分鐘的時間，我又忘了，還是連續(xù)幾次。 一旦我熟睡了，睡眠時間可長達(dá)12小時，怎么也叫不醒，睡前會想很多事情，有時會回想自己說的謊言（是好的謊話，不是陷害別人的），有時甚至突然間想哭，沒有任何理由。我該怎么辦？
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病情分析：
你好，對于這個失眠的現(xiàn)象的話，最好還是可以用安神作用的藥物的，
指導(dǎo)意見：
你這個情況的話，可以服用安神補(bǔ)腦液的，還可以用舒樂安定片等藥物都是可以的
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述您這種情況，有可能是輕度的焦慮，或者郁郁癥。
指導(dǎo)意見：
您這種情況我建議你看下心理醫(yī)生在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個腦電圖的檢測心理上的評估。?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。
病情分析：
長期過度勞累精神緊張的情況下是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的，所以最好還是早期注意一下
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)某孕┧幬锏?，但是需要去正?guī)醫(yī)院檢查之后再考慮吃藥的事情，慢慢來吧
以上是對“嚴(yán)重失眠，多種方法已嘗試，無效，影響生理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的失眠是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見：
可以用西洋參治療，西洋參沒有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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