失眠，心煩，精神狀態(tài)比較差，沒味口，上課
健康咨詢描述： 心理不踏實，就像有什么東西著，整夜整夜睡不著，已經(jīng)一個多月了，做事也提不起興趣。
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴(yán)重時失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析：
患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的癥狀，造成的病情。
指導(dǎo)意見：
建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強運動，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的癥狀。
病情分析：
你描述的癥狀考慮是心理因素引起的，建議去專科的醫(yī)院心理科就診，檢查確診病因后對癥治療。
指導(dǎo)意見：
建議你平時要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜，清淡有營養(yǎng)飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，保持心情愉快。
以上是對“失眠，心煩，精神狀態(tài)比較差，沒味口，上課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你這樣應(yīng)和心脾虛，過度的緊張勞累的原因有關(guān)系的，應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，喝一些蔬菜湯，保證睡眠?？梢杂弥兴幍姆椒w脾丸，柏子養(yǎng)心丸等藥物比較好的，注意看看心理醫(yī)生
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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