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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上做夢(mèng),第二天醒來(lái)頭暈乎乎的

每天晚上做夢(mèng),第二天醒來(lái)頭暈乎乎的

女 | 23歲 2017-03-06 14:44:46 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 每天晚上做夢(mèng),一晚上做好幾個(gè)夢(mèng),第二天醒來(lái)有的記得有的記不得,持續(xù)一個(gè)多月了

想得到的幫助: 什么原因?qū)е碌?,該怎么治?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46548稱(chēng)贊:951
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2017-03-06 14:45:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮主要屬于神經(jīng)衰弱造成的,這種情況的原因,和熬夜焦慮壓力過(guò)大都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嚴(yán)重情況也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的,調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物都有利于改善的,屬于慢性疾病,不好康復(fù)。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱(chēng)贊:2777
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2017-03-06 14:46:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見(jiàn)的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,多是壓力大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      思慮過(guò)度,精神緊張等誘發(fā)的,可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的,鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈,可以吃點(diǎn)佐匹克隆片,養(yǎng)血安神片合用就可以治愈
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2017-03-06 14:52:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,晚上做夢(mèng)一般是由于白天精神壓力過(guò)大或過(guò)于專(zhuān)注于某些事,導(dǎo)致晚上睡覺(jué)持續(xù)做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松,保持情緒穩(wěn)定,工作生活要有規(guī)律,不要給自己太大壓力,睡前不要思慮太多,有心事要多和朋友談心,有人分擔(dān)壓力減半,白天輕松晚上才能睡得踏實(shí)。
      
      以上是對(duì)“每天晚上做夢(mèng),第二天醒來(lái)頭暈乎乎的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科,產(chǎn)科等科室的常見(jiàn)病,多發(fā)病,陰道炎,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:101181稱(chēng)贊:1801
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2017-03-06 14:45:28 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)要考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,氣虛導(dǎo)致的。建議你晚上睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn),先把你作息時(shí)間,生物鐘要搞規(guī)律了,然后在用藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      藥物可以口服谷維素片和黃芪精口服液來(lái)調(diào)理一下。如果你這個(gè)還有多夢(mèng)的表現(xiàn)的話,在配合交泰丸一起調(diào)理。
      

張瑞剛
張瑞剛 臨沂市蘭山區(qū)第二人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)指導(dǎo)臨床藥物治療,對(duì)臨床用藥有著深厚的研究。 幫助網(wǎng)友:117194稱(chēng)贊:9775
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2017-03-07 07:47:33 我要投訴

      病情分析:
      如果是出現(xiàn)你描述的每天晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)且時(shí)間持續(xù)一個(gè)月了肯定是會(huì)導(dǎo)致你描述的頭暈癥狀出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)注意如果你是單純的多夢(mèng),建議你可以考慮口服如參芪五味子輔助下睡眠,同時(shí)注意適量鍛煉、減輕壓力、保持平和心態(tài)與開(kāi)朗心情進(jìn)行調(diào)理。
      

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-17 11:29:30 我要投訴

      睡眠質(zhì)量差,可能與你的情緒有關(guān)。建議平時(shí)盡量放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,如旅游,唱歌,畫(huà)畫(huà)等,有效釋放負(fù)面情緒。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2017-10-17 11:30:08 我要投訴

      根據(jù)您的描述,多考慮你有失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。建議您平時(shí)要適當(dāng)調(diào)理自己的心情,保持心情愉快,不要有太大的壓力,不要心情緊張。睡覺(jué)前不要讓大腦過(guò)于興奮,可以聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè),放松自己的心情。平時(shí)要注意飲食調(diào)理,合理飲食避免辛辣刺激性食物。睡覺(jué)前可以用溫?zé)崴菽_,促進(jìn)血液循環(huán),幫助良好睡眠。
      
      以上是對(duì)“每天晚上做夢(mèng),第二天醒來(lái)頭暈乎乎的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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