女性乳房的發(fā)育期約在9歲到14歲之間,發(fā)育完成約需4年,但個(gè)別的差異性頗大,發(fā)育快的人,在1年到2年內(nèi)即完成,發(fā)育緩慢者,前后可達(dá)10年之久,更有人可能到初次妊娠才發(fā)育完成,因此,乳房的發(fā)育不良可由后天調(diào)養(yǎng)達(dá)到正常發(fā)育,雖然乳房的發(fā)育年齡有極大的差異性,但如果到了十四五歲,乳房仍未開始發(fā)育。就可能是異常的現(xiàn)象,最好請??漆t(yī)師診治。健康自測表如果你胸部發(fā)育緩慢,就快來對照一下吧,看看你屬于下面的哪一種體質(zhì)。及時(shí)調(diào)養(yǎng)和治療還能補(bǔ)救先天的不足哦。脾虛型:面色萎黃,以鼻及唇周圍黃色明顯,唇色淡,舌質(zhì)淡胖,舌邊緣有齒痕,脈虛緩,可合并白帶過多,月經(jīng)失調(diào),腰酸,經(jīng)期排便次數(shù)增多或水樣便,平時(shí)腹脹,胃口不好,精神倦怠等。治療方案:發(fā)達(dá)的胸部肌肉是支托乳房的基礎(chǔ),因此首先要鍛煉胸壁的肌肉。鍛煉的方法有:做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、仰臥上舉啞鈴等上肢的運(yùn)動(dòng),鍛煉胸肌以間接地刺激乳房發(fā)育。腎陽虛型:體胖而皮膚松,面色白少光澤,懶于行動(dòng),易患感冒,唇色及指甲不紅潤,舌胖色淡,舌苔薄膩而潤,月經(jīng)后期量少、色淡,平時(shí)白帶清稀量多,易腰酸、怕冷。治療方案:通過局部按摩直接刺激乳房的發(fā)育。主要采用對乳房的各個(gè)方向的按摩,如:一只手輕握對側(cè)乳房,按一定規(guī)律分別向上、下、左、右四個(gè)方向直推20次~50次;再按順時(shí)針及逆時(shí)針的方向輕輕揉壓乳房各20次~30次;雙手托住乳房向外推托,每側(cè)各20次~50次。每天堅(jiān)持按照這個(gè)程序來按摩乳房對青春期乳房的發(fā)育肯定會(huì)起到積極的作用。腎陰虛型:體型瘦弱,面色白而干燥,唇色鮮紅,掌心熱,舌紅,舌體瘦薄,脈細(xì)數(shù),易合并有頭暈?zāi)垦?,咽干潮熱,眠差,月?jīng)先期量少或先期量多。治療方案:處于青春發(fā)育期的女孩除了加強(qiáng)局部鍛煉外,合理的飲食及良好的睡眠對乳房的發(fā)育也起到重要的作用。飲食方面要攝取充足的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,以促進(jìn)激素的分泌,使乳房豐滿而富有彈性。對于體形瘦弱,乳房干癟的少女,應(yīng)多吃一些高熱量的食物,如蛋類、肉類、豆類及富含植物油的食品,通過熱量在體內(nèi)的積聚,使干癟的乳房隨瘦弱身體的豐滿而挺聳起來。肝郁型:外型多消瘦,面色黃而青氣隱隱,性格孤僻,鼻間青筋微露,時(shí)欲嘆息,納差,脅腹脹痛,經(jīng)行欠暢,經(jīng)前乳脹,痛經(jīng),經(jīng)色暗,若肝郁而有火者,常見性格急燥。治療方案:乳房的發(fā)育離不開體內(nèi)雌激素的正常分泌。而雌激素的合成又需維生素的調(diào)節(jié),蛋白質(zhì)、B族維生素及亞麻油酸的參與。因此多吃富含維生素E等成分的食物,對乳房的發(fā)育是大有裨益的。富含維生素E的食物有:卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等;蛋白質(zhì)豐富的食物有:牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類及其制品等;含B族維生素多的食物有:動(dòng)物肝臟、魚、新鮮水果等。
你好,通過您所描述的情況,結(jié)合你當(dāng)前的年齡來分析,你當(dāng)前正處于青春發(fā)育期。乳腺發(fā)育還在進(jìn)行過程中。建議你平時(shí)可以通過增加營養(yǎng),以高蛋白,高膠原蛋白飲食為主,并注意鍛煉身體。一般可以繼續(xù)發(fā)育的。
以上是對“17歲少女胸部發(fā)育不良怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線