健康咨詢描述: 平常吃東西的時候最喜歡暴飲暴食,每次吃得肚子實在是裝不下了才不吃了,吃飯也是這樣,如果不高興的時候也喜歡暴飲暴食.這是什么原因,可以改變嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況關(guān)鍵是心理因素影響導(dǎo)致的,需要及時進(jìn)行生活方式的調(diào)整,平時放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,飲食清淡易消化,忌食生冷油膩刺激性食物,少量多餐,避免暴飲暴食。
可能你比較胖吧
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